מתכונים מודרניים (ככל הידוע לי) ללחם כוללים סוכר. סוכר מעניק לשמרים מקור מזון, התומך בצמיחתו ומאפשר לשמרים להעניק ללחם רבות מתכונותיו. זה היכה בי לפני כן שסוכר (המיוצר מקנה סוכר) הוא סחורה חדשה יחסית. לאנשים לא היה סוג זה של סוכר לפני 1000 שנה באירופה, במזרח התיכון וכו '. כיצד הצליחו להכין לחם בלעדיו?